Oto najczęściej pojawiające się pytanie na ustach rodziców pływających (bądź mających ambicje pływać) na desce z żaglem. Windsurfing jest sportem jak najbardziej bezpiecznym i nie przynoszącym żadnych kontuzji z powodu środowiska...
W jakim wieku moje dziecko może bezpiecznie rozpocząć swoją przygodę z windsurfingiem?Oto najczęściej pojawiające się pytanie na ustach rodziców pływających (bądź mających ambicje pływać) na desce z żaglem. Windsurfing jest sportem jak najbardziej bezpiecznym i nie przynoszącym żadnych kontuzji z powodu środowiska w którym się go uprawia - pod warunkiem, że przestrzegamy kilku prostych zasad. Żeglarstwo deskowe w zamian za przestrzeganie kilku elementarnych praw, dzięki którym staje się ono łatwe w nauce, a przede wszystkim bezpieczne daje nam w zamian:
- szansę obcowania z naturą i żywiołami, którymi są woda i wiatr - tak silnymi, a zarazem możliwymi do ujarzmienia dzięki metodycznej drodze nauczania.
-rozwój podstawowych cech motorycznych u dziecka (podobnie jaki i u każdego człowieka). W największym stopniu równowagę - dzięki chwiejnej desce, poruszanej krokami młodego adepta oraz pojawiającymi się falami. Koordynację związaną z pracą obu półkul mózgowych, tak ważną w rozwijaniu „ścisłych zdolności" naszego logicznego rozumowania. Spowodowane jest to pracą kończyn górnych, która musi być skorelowana z pracą kończyn dolnych. W nauczaniu i doskonaleniu techniki tej formy rekreacji ruchowej należy pamiętać, że nasze dziecko wielokrotnie będzie „nieświadomie" pracowało zarówno nogami, jaki i ramionami. Im dziecko będzie dłużej ćwiczyło, tym każdy ruch będzie bardziej płynny i skoordynowany.
-Łatwość przyswojenia techniki, czyli poszerzenie zakresu ludzkich ruchów i możliwości. Należy pamiętać, że windsurfing jest sportem technicznym, więc nie zależy tak bardzo od siły, wytrzymałości i szybkości, jak ma to miejsce w innych sportach. Każde dziecko powinno spróbować i podjąć próbę nauczenia się podstawowych elementów windsurfingu, który przynosi wiele radości, uśmiechu, a przy tym jest tak potrzebny zdrowotności.
- jest dyscypliną wychodzącą naprzeciw wymaganiom współczesnego człowieka, potrzebie kontaktu z naturą, ucieczki z zatłoczonych i zanieczyszczonych miast - a także od siedzącego tryby życia zauważonego już u dzieci, które większość dnia spędzanego w domu - grają w gry komputerowe, bądź surfują ale tylko w Internecie.
Prócz możliwości rozwoju związanych z pobudzaniem sprawności fizycznej adeptów windsurfingu, nie można pominąć faktu poszerzania horyzontów intelektualnych oraz tych związanych z odwagą pływającej na desce osoby. Poznamy skąd i w którą stronę wieje wiatr (oraz to, w jaki sposób możemy łatwo to określić) - wykwalifikowany i doświadczony instruktor pomoże nazwać kierunki wiatru oraz wyłoży nam prawo drogi na wodzie. Dziecko pozna przepisy obowiązujące podczas żeglugi. Młody surfer jest rozwijany na wielu frontach - od poznania elementarnej techniki i zasad bezpieczeństwa, po miejsca gdzie może surfować i obyczaje związane z tym sportem.
Windsurfing jak zauważamy może uprawiać każdy młody człowiek, nawet nie mający skończonych jeszcze pięciu lat życia, pod warunkiem, że jest to proces prowadzony w odpowiedni i przemyślany sposób. Mamy tu na myśli naukę prowadzoną w formie procesu dydaktycznego prawie w stu procentach poprzez gry i zabawy, również w formie zadaniowej (najbardziej atrakcyjnej dla uczniów). Każdy pedagog wie, że dziecko nie jest w stanie przyswajać informacji udzielanych w formie wykładu przez czas dłuższy, aniżeli pół godziny. Jest jeden wyjątek, forma zabawowa. Jeśli dziecko aktywnie zostanie włączone do procesu nauczania, który jest prowadzony właśnie poprzez zabawy oswajające i przybliżające dziecko do windsurfingu, mamy szansę wzbudzić u dziecka - samoistną chęć pogłębiania swojej wiedzy - czyli tak ważną wewnętrzną motywację, a przede wszystkim umiejętności - dające możliwość panowania nad wiatrem i wodą, za pomocą pływania na desce z żaglem. Windsurfing staje się dla dziecka wielką przygodą i pasją, do której nie potrzebne są bodźce z zewnątrz, a uśmiech i radość jaka płynie z uprawiania tego sportu oraz pokonywanie kolejnych etapów nauki - coraz częściej zachęca całe rodziny do spędzania wolnego czasu - wspólnie z ukochaną pasją.Według opisu literatura dziecięca poniżej piątego roku życia mogą uprawiać windsurfing tylko i wyłącznie w odpowiednich dla siebie warunkach. Mamy tu na myśli: środki asekuracyjne oraz pianki (dostosowane do temperatury wody i otoczenia), pod okiem wykwalifikowanych instruktorów lub opiekunów prawnych. Dużym ułatwieniem dla instruktora jest to, że dziecko jest pozbawione lęku przed wodą, jeśli taki jest - ale dziecko jest pozytywnie nastawiane przez rodziców, a dodatkowo instruktor stosuje maksymalnie pozytywne sprzężenie zwrotne (chwali dziecko za postępy, nawet jeśli są to niewielkie sukcesy) - dziecko pokonuje swoje lęki związane z wodorostami i rybkami pływającymi w akwenie. Ważnym faktem jest głębokość miejsca w którym prowadzone jest szkolenie, idealnie byłoby gdyby prócz małej głębokości, woda była czysta i ciepła, z drugiej strony woda nie może być zbyt płytka. Przy nauce dzieci do dziesiątego roku życia stosuje się wszelkie możliwe środki bezpieczeństwa, jak deska na uwięzi, czy ograniczone pole pływania poprzez bojki połączone taśmami, ewentualnie najprostszą metodę ale dającą największe efekty - czyli pływanie za instruktorem, będąc związanym deskami (np. o footstrap przy pomocy v-startowego lub innej linki). Dzieci bardzo lubią zabawy w tzw. pociąg - gdy wiele desek jest przyłączonych do deski instruktora, który mając większy pędnik napędza całość.
Ważna w windsurfingu jest umiejętność pływania wpław, aczkolwiek nie jest ona niezbędna, gdyż pływając w kamizelce asekuracyjnej i będąc zarazem przy desce mamy aż dwa środki ratunkowe - dlatego osoby nie potrafiące pływać mogą czuć się w wodzie bezpiecznie, a dodatkowo są pod opieką instruktora oraz ratowników.
Sprzęt. W ostatnich kilku latach w windsurfingu nastał przełom w tym aspekcie. Jeszcze na początku XXI wieku żeglarstwo deskowe było trudnym, niedostępnym i niszowym sportem - powodem tego był brak odpowiedniego sprzętu i wysoka cena.
Aktualnie sprzęt jest dostępny w każdym rozmiarze i w niewygórowanych cenach. A coroczne poszerzanie się rzeszy osób uprawiających ten wspaniały sport, daje możliwość znalezienia czegoś dla siebie na rynku wtórnym, który rozrasta się w zawrotnym tempie.
Nowoczesne deski (krótkie, poniżej trzystu centymetrów długości i bardzo szerokie, do jednego metra, o wyporności około dwustu litrów) i pędniki (bardzo lekkie i sprawne aerodynamicznie - bezkamberowe, o płaskim profilu, dla dzieci szczególnie te najmniejsze, nawet od półmetra kwadratowego wielkości) są bardziej uniwersalne, nie wymagają od uczących się dużej równowagi i siły, dzięki temu umożliwiają szybkie opanowanie techniki niezbędnej do pływania w warunkach umiarkowanego wiatru i małego zafalowania. Po kilku godzinach nauki, nawet najmniej uzdolniony uczeń potrafi już samodzielnie żeglować. Należy przy tym dodać, że windsurfing jest sportem dla ludzi w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej (żeglowanie na desce może zacząć nawet cztero latek, a górnej granicy wieku praktycznie nie ma). To głównie dzięki nowoczesnemu i dostosowanemu do dzieci sprzętowi, zawdzięczamy fakt i możliwość pokazania, a także nauczania od najmłodszych lat - nie ocenione staję się tu również doświadczenie instruktorów.
U osób które regularnie uprawiają windsurfing zauważamy (co jest potwierdzone badaniami) znaczną poprawę funkcjonowania układu krążenia, oddechowego oraz oczywiście ruchowego organizmu. Pozytywnej zmianie ulega również układ immunologiczny (czyli odpornościowy) oraz przemiana materii, a także następuje zmiana stosunku tkanki tłuszczowej, która zastępowana jest tkanką mięśniową. Zbadano, że podczas godzinnego uprawiania windsurfingu przez osobą mającą podstawowe umiejętności techniczne - jej organizm zużyje około pięćset do sześćset kilokalorii, co nie jest bez znaczenia kiedy chcemy zrzucić zbędne kilogramy. Bez wątpienia taki wysiłek możemy zaliczyć do aktywności o charakterze prozdrowotnym. Nie bez znaczenia jest też długotrwały kontakt ze świeżym, czystym i wilgotnym powietrzem, które w rejonach dużych akwenów wodnych, a zwłaszcza nad morzem (półwysep helski, np. Kuźnica) posiada szczególne walory zdrowotne.
Dodatkowym atutem windsurfingu jest fakt, że możemy naszą całą rodzinę zintegrować i jeszcze bardziej zbliżyć poprzez wspólną pasję, którą jest żeglarstwo deskowe. Ważne jest by cała rodzina chciała i pływała, a nie jak to często ma miejsce, mąż świetnie się bawi, a żona z dziećmi tylko podziwia wyczyny swojego bohatera. Rodzice powinni poszukiwać takich sposobów wspólnego spędzania wakacji, który będzie atrakcyjny i aktywny zarówno dla dzieci jak i dla nich samych. To właśnie windsurfing daje takie możliwości, jest to niezwykle atrakcyjna forma spędzenia letniego urlopu. Dzięki windsurfingowi Państwa wolne chwile już nigdy nie będą takie same, a wasze dzieci będą tryskały radością! Musimy pamiętać, że sukcesem dydaktycznym w nauce najmłodszych dzieci nie jest sam fakt przyswojenia ścisłej formy danego zwrotu, czy pływania w trapezie, ale wytworzenie w dziecku chęci, pasji i zaangażowania, a przede wszystkim czerpania radości i wewnętrznej motywacji do uprawnia tego pięknego sportu
Na zakończenie posłużymy się znanym już cytatem, często widniejącym w szkółkach windsurfingowych, jako motto:
„najbardziej wzruszający jest moment, kiedy widzimy uśmiechnięte pięcioletnie dziecko wdrapujące się o własnych siłach na deskę, wyciągając z wody malutki żagielek pod okiem instruktora - dziecko, które wie co ma zrobić, by dotrzeć do swojego celu - dopłynąć do miejsca, z którego wypłynęło."
instruktor windsurfingu mgr Adam Michalak
www.winbo.pl
Adam Michalak
Serwis dla dzieci
autor-Remigiusz Żurawski
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz